Énergie, Caféine et Sodium
### Gel énergétique technique aux acides aminés et électrolytes.* Mélange de glucides 2:1:1 (maltodextrine : dextrose : fructose)* avec ajout d'acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA), d'arginine et de taurine* et de minéraux issus de sources facilement assimilables*. Texture liquide au goût et à la digestibilité exceptionnels*. Convient aux végétaliens. **Ce gel énergétique** est un gel de qualité supérieure à la composition optimale, fournissant tous les ingrédients nécessaires pour améliorer vos performances à l'entraînement et en compétition. Sa texture fluide est facile à avaler et minimise les troubles gastro-intestinaux. Il contient un mélange idéal de trois sources de glucides : maltodextrine, dextrose et fructose, dans un rapport 2:1:1. Il a été démontré que la consommation de glucides pendant l'effort physique améliore les performances (Cermak, NM et al., SM. 2013 ; Pochmuller, M. et al., JISSN. 2016). De plus, si l'exercice est prolongé (> 2,5 h), il a été démontré que la consommation de glucides absorbés par différents transporteurs cellulaires (connus sous le nom de GLUT) est le seul moyen d'augmenter le taux d'assimilation et d'oxydation des glucides exogènes au-delà de 60 g/h (Currell, K. et al., MSSE. 2008 ; Earnest, CP et al., JSCR. 2004). Par ailleurs, un fait peu connu, voire souvent oublié, est que la consommation de glucides exogènes pendant l'activité physique minimise les effets immunosuppresseurs induits par un exercice intense (Nieman, DC et al., 1998). Mais outre l'association de glucides, notre formule exceptionnelle offre une valeur ajoutée grâce à l'incorporation de : * **minéraux**, plus connus sous le nom d'**électrolytes** ou sels minéraux, notamment le **sodium (Na)**, que nous perdons en grande quantité par la transpiration et qui est essentiel au maintien d'une bonne hydratation pendant l'effort physique (chaque gel apporte environ 110 mg) (PANEL ND. EFSA Journal. 2011). Ils fournissent également du potassium (K) et du magnésium (Mg), dont la carence peut être impliquée dans l'apparition de crampes musculaires. Ces minéraux sont ajoutés sous forme de sels hautement biodisponibles, comme le citrate de magnésium. Acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) : il a été démontré que la consommation de ces acides aminés, associée à celle des glucides, pendant l'entraînement, diminue les marqueurs de lésions musculaires (Valentine, RJ et al., IJSNE, 2008). Les acides aminés à chaîne ramifiée sont également fortement oxydés par les muscles, ce qui signifie qu'ils sont utilisés comme source d'énergie, réduisant ainsi l'utilisation du glycogène au profit des graisses. De plus, la consommation de ces acides aminés pendant l'effort physique diminue le syndrome de fatigue centrale (SFC), c'est-à-dire qu'elle réduit la production de sérotonine (un neurotransmetteur lié aux symptômes de fatigue et à l'humeur) (Kerksick, CM et al., JISSN. 2018).* **Arginine :** Cet acide aminé, en plus d'être un précurseur de l'oxyde nitrique (NO), réduit la concentration de lactate et améliore la capacité aérobie. De plus, en tant qu'acide aminé glucogénique, il peut être utilisé par le muscle comme source d'énergie supplémentaire.* **Taurine :** Elle possède notamment des propriétés antioxydantes, métaboliques et ergogéniques (Galloway, SDR et al., JAP. 2008). Sa consommation, associée à celle des autres ingrédients, a démontré améliorer l'endurance musculaire pendant l'effort (Hoffman, JR et al., JCSR. 2008). Il stabilise les membranes cellulaires, facilitant le passage du potassium, du sodium, du calcium et du magnésium à travers celles-ci (Bouckenooghe, T. et al., CNMC. 2006). Et comme tous les produits Crown Sport Nutrition, il offre un goût et une digestibilité exceptionnels.Ingrédients :
- **Ingrédients (orange) :** eau, maltodextrine, dextrose, fructose, acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), correcteur d’acidité : acide citrique ; sel marin, citrate de magnésium, L-arginine, L-taurine, chlorure de potassium, conservateur : sorbate de potassium ; arômes.
- Informations nutritionnelles par gel (40 g) : Énergie 447 kJ / 105 kcal, Matières grasses 0,00 g (dont acides gras saturés 0,00 g), Glucides 25,6 g (dont sucres 14,0 g), Protéines 0,72 g, Sel 0,28 g, Leucine 200 mg, Isoleucine 100 mg, Valine 100 mg, Taurine 120 mg, Arginine 120 mg, Sodium 112 mg, Potassium 20,0 mg, Magnésium 43,0 mg.
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- Espagne
EAN : 8437014956436
Référence : MK0179553
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